Kategorie: Beruf

Sie lesen den Satz jetzt schon zum vierten Mal, ohne ihn richtig aufgenommen zu haben. Sie können die Augen kaum offen halten. Der Kopf nickt Ihnen weg. Ängstlich sehen Sie sich um, ob ein Kollege oder gar die Chefin Ihren Sekundenschlaf gesehen hat… und Sie haben noch fünf Stunden vor sich.

Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, die Schlafdauer ein wenig zu kürzen, sei es wegen Familie, Freunden oder Projekten. Natürlich sollten Sie nicht dauerhaft unter Schlafmangel leiden, da die Folgen für die Gesundheit äußerst negativ sind. Gelegentlichen Schlafmangel (höchstens ein oder zwei Mal pro Woche) hält der Körper dagegen gut aus. Die Frage ist nur, wie man den Arbeitstag übersteht. Mit diesen Tipps halten Sie locker bis zum Feierabend durch, ohne dass jemand etwas merkt:

Suchen Sie sich geeignete Aufgaben

Gerade, wenn wir müde sind, sind wir versucht, einfach unsere Zeit zu vertrödeln. Dann vergeht der Tag aber nur noch langsamer und beim Browsen auf Reddit, Facebook usw. schaltet Ihr Gehirn vollends ab, sodass Sie schon bald wegnicken.

Überlegen Sie lieber, was in nächster Zeit alles ansteht. Verschieben Sie alles, bei dem Sie lesen müssen, auf morgen. Selbst wenn Sie heute durch einen Text kommen, ohne einzuschlafen, werden Sie am Ende nicht mehr viel vom Inhalt wissen. Suchen Sie sich stattdessen eine Aufgabe, die viel Aktivität erfordert: Schreiben, Organisieren, Telefonieren. Wenn möglich sogar etwas, das Bewegung erfordert. Die Schwierigkeit der Aufgabe sollte im mittleren Bereich liegen. Bei zu leichten Dingen langweilen Sie sich zu sehr und schlafen womöglich ein. Schwieriges heben Sie sich besser für die nächsten Tage auf, denn ein übermüdetes Gehirn bringt nicht die volle Leistung.

Wenn ein Meeting ansteht, gilt ähnliches: Unbedingt aktiv bleiben, diskutieren und schreiben Sie mit. Beim Zuhören ist die Gefahr zu groß, dass Ihnen die Augen zufallen, was gerade in einem Meeting fatal wäre. Mehr Tipps zum Durchhalten von Meetings gibt es auf www.office-culture.de.

Luft, Wasser und leichtes Essen

Sie und Ihr Gehirn brauchen viel frische Luft. Falls Sie nicht bei geöffnetem Fenstern arbeiten können (etwa wegen Klimaanlage oder Lärm), sollten Sie zumindest in der Mittagspause einen kleinen Spaziergang machen.

Trinken Sie viel Wasser oder Kräutertee. Außerdem sollten Sie nicht zu schwer essen, damit Sie nicht auch noch in die Verdauungsmüdigkeit fallen. Ideal sind Salat, Nüsse, Obst, Jogurt oder Gemüse. Kombinieren Sie diese Lebensmittel mit Vollkorn-Kohlenhydraten, um Ihrem Gehirn die nötige Energie zu liefern. Die Kohlenhydrate sollten nicht mehr als ein Drittel der Mahlzeit ausmachen. Leckere Kombinationen wären beispielsweise eine Scheibe Vollkornbrot zu Salat oder Jogurt mit frischen Früchten und Haferflocken. Zucker (beispielsweise in Schokolade) putscht zwar kurzfristig auf, aber danach fallen Sie schnell in ein Energieloch. Essen Sie lieber mehrere kleine Mahlzeiten als eine große – wenn es Ihr Büroalltag denn erlaubt.

Sofortmaßnahme gegen Wegnicken

Wenn Ihnen die Augen zufallen, sollten Sie aufstehen und sich eine Runde bewegen. Gehen Sie in die Kaffeeküche oder auf die Toilette. Strecken und dehnen Sie sich einige Male, bevor Sie wieder an den Schreibtisch zurückkehren. Auch Dehnübungen im Bürostuhl bringen Sie wieder auf Trab.

Der Name, die Anschrift, Telefonnummer und Webseite – Vielmehr muss eine Visitenkarte doch nicht hergeben, oder? Der Kunde steckt das kleine rechteckige Kärtchen schließlich lediglich in das Seitenfach seines Portemonnaies, holt sie bei Bedarf hervor, wählt die angegebene Geschäftsnummer oder nimmt via E-Mail Kontakt auf.

Tja, dabei sollte man die Wirkung einer Visitenkarte nicht unterschätzen; Ist sie kreativ und durchaus originell oder einzigartig gestaltet, können sich Unternehmen nämlich mir nichts dir nichts von der Konkurrenz abheben, Sympathie wecken und vor allem beziehungsweise im besten Falle davon ausgehen, im Gedächtnis des Kunden zu verweilen.

Nichts gegen schlichte Eleganz á la weißes Kärtchen mit schwarzem Schriftzug, jedoch symbolisiert ein solches Design gleichzeitig eine gewisse Austauschbarkeit, sodass der Kunde mit Blick auf die Karte keinesfalls ein individuelles oder gar zeitgemäßes Unternehmen assoziieren wird. Das eine Visitenkarte sozusagen der Spiegel einer Firma ist und positive psychologische Effekte beim Betrachter hervorrufen kann, weiß auch der Online-Druckservice Cewe-Print und steht seinen Kunden bei der Gestaltung professioneller Visitenkarten in einem kostenfreien Beratungsgespräch zur Seite. „In modernen Zeiten ist die Visitenkarte nach wie vor ein zentrales Druck-Erzeugnis, um bei Ihren Kunden oder bei potenziellen Geschäftspartnern einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen“, so der Druckservice.

Dem zu Folge ist es schlüssig, dass eine schlecht gestaltete Karte mit ebenfalls schlechten Produkten oder Dienstleistungen in Verbindung gebracht wird. Dies sollte im besten Falle doch vermieden werden und ist auch gar nicht so schwierig.

So sieht sie aus, die ideale Visitenkarte

Tipp #1: Selbst drucken und designen ist ja schön und gut, jedoch könnte es vorkommen, dass das Werk am Ende nicht ganz so professionell ausschaut. Visitenkarten sollten daher unbedingt von einem professionellen Druckservice in Auftrag gegeben werden. Die Mitarbeiter beraten zudem und können Ihnen viele unterschiedliche Möglichkeiten der Gestaltung aufzeigen.

Tipp #2: Die Visitenkarte sollte zwar individuell gestaltet, jedoch dennoch nicht überladen sein. Die wichtigsten Infos und gut ist. Name, Firma, Telefonnummer, Email-Adresse, Internet-Adresse und ein Satz zu den Leistungen/Funktionen des Unternehmens reicht vollkommen aus. Tipps und Tricks, wie man die Visitenkarte dennoch kreativ gestalten kann, zeigt der Link am Ende des Artikels. Des Weiteren schaffen Haptik oder Farbwahl, dass sich die Visitenkarte von denen der Konkurrenz abhebt.

Tipp #3: Die Rückseite wird oftmals vergessen, dabei kann diese ebenfalls bedruckt werden und Interesse wecken. Ein lustiger Slogan, eine URL, welche auf den ersten Blick nicht schlüssig erscheint, ein aktuelles Angebot… Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Welche die 30 kreativsten Visitenkarten sind, kann mit einem Klick auf diesen Link herausgefunden werden. Anschauen lohnt sich und vielleicht kann sich hier der ein oder andere ein paar nette Ideen abschauen.

Es gilt längst als bewiesen, dass Leute, die sich an ihrem Arbeitsplatz besonders wohl fühlen, weitaus effektiver arbeiten als andere. Folglich liegt es auf der Hand, dass man seinen Fokus bei der Einrichtung eines Arbeitszimmers zu Hause nicht bloß auf eine bestmögliche Funktionalität, sondern vor allem auch auf einen höchstmöglichen Wohlfühlfaktor legen sollte.

Dinge, die in keinem zeitgemäßen Home Office fehlen dürfen

Wenngleich die Ausstattung eines Arbeitszimmers perfekt auf die Arbeiten, die man dort verrichten möchte, abgestimmt sein sollte, gibt es einige Dinge, die in letztendlich keinem Home Office fehlen dürfen. Dazu gehört zunächst ein Schreibtisch, der ausreichend Platz für den mittlerweile obligatorischen Computer mit dazugehörendem Drucker und den übrigen Peripheriegeräten, wie etwa dem Monitor, der Tastatur und der Maus bietet.

Zu besagtem Schreibtisch gehört selbstverständlich auch ein passender Bürostuhl, der möglichst bequem und gleichzeitig rückengerecht sein sollte. Daneben braucht man noch einen Aktenschrank, der selbst im digitalen Zeitalter, in dem ein Großteil der Korrespondenz über das Internet erfolgt und wichtige Unterlagen vorrangig auf dem Computer oder neuerdings auch zunehmend online in einer sogenannten Cloud archiviert und verwaltet werden, längst nicht an Bedeutung verloren hat.

Individuelle und angenehme Arbeitsatmosphäre schaffen

Der Wohlfühlcharakter eines Raums hängt zudem maßgeblich mit dem Design der Möbel zusammen. Bei einem Arbeitszimmer zu Hause bietet es sich bezüglich des Möbeldesigns geradezu an, einfach die Stilrichtung der Inneneinrichtung der übrigen Zimmer beizubehalten. Wobei das selbstverständlich kein Muss ist, zumal man seine Effizienz eventuell sogar steigern kann, wenn man allein vonseiten des Möbeldesigns her eine klare, visuelle Grenze zwischen dem Arbeitszimmer und dem eigentlichen Wohnbereich zieht.

Neben den Möbeln verdienen aber auch die übrigen Einrichtungsgegenstände, wie zum Beispiel Teppiche, und etwaige Zimmeraccessoires, wie etwa Bilder und Zimmerpflanzen, Beachtung. Darüber hinaus lässt sich mithilfe der Beleuchtung Einfluss auf die Atmosphäre nehmen, wenngleich sie je nach Arbeit, die man verrichten möchte, möglichst hell ausfallen sollte. Als besonderes Accessoire verdienen gerade in Hinsicht auf ein Home Office noch individuell bedruckte Ordner Erwähnung, die bei Anbietern wie Swedex.de online zu haben sind.

Der Nutzen bedruckter Ordner

Ordner bedrucken zu lassen, dient zunächst der Überschaubarkeit im Aktenschrank, zumal themenbezogen bedruckte Ordner direkt ins Auge fallen. Außerdem kann jeder, der die bedruckten Ordner sieht, sofort Rückschlüsse auf ihren Inhalt ziehen, ohne vorher ein womöglich von Hand beschriftetes Etikett entziffern zu müssen, was spätestens dann von großem Vorteil ist, wenn das Arbeitszimmer von mehreren Familienmitgliedern oder Mitbewohnern genutzt wird.

Ungeachtet dessen wirken herkömmliche Ordner, die von Hand beschriftet sind, trist, nicht mehr zeitgemäß und nur wenig professionell. Bedruckte Ordner sind hingegen eine überaus dekorative Bereicherung, was wiederum zum Wohlfühlcharakter des gesamten Arbeitszimmers beiträgt.

Individuelle Ordner bieten sich nicht bloß für das Home Office an

Ordner bedrucken zu lassen, ist nicht bloß in Hinsicht auf ein privat genutztes Arbeitszimmer zu Hause sinnvoll. So machen sich individuelle Ordner, die mit dem Firmenlogo bedruckt sind, zum Beispiel bei Treffen mit Kunden oder Geschäftspartner bezahlt, da sie einen absolut professionellen Eindruck hinterlassen. Darüber hinaus sind sie die perfekten Werbegeschenke, zumal es dank der hochmodernen Druckverfahren von heute ausgesprochen preiswert ist, Ordner bedrucken zu lassen.

Als Gründer eines Geschäfts oder Start-up-Unternehmens hat man viel um die Ohren. Es muss ein solider Businessplan erstellt und die Finanzierung und ausreichend Startkapital sichergestellt werden. Auch rechtliche Schritte wie die Anmeldung der Firma und der Eintrag ins Handelsregister nehmen in der Regel viel Zeit in Anspruch. Die Gründung eines Unternehmens ist mit viel Arbeit verbunden, sollte jedoch gleichzeitig als spannendes Abenteuer betrachtet werden.

Bei den vielen Aufgaben, die es zu erledigen gilt, geraten die Werbe- und Marketingmaßnahmen schon mal in den Hintergrund. Doch ganz ohne Werbung geht es freilich auch nicht. Gut zu wissen also, dass man bereits mit einem recht geringen Budget und verhältnismäßig wenig Aufwand effektive Werbemaßnahmen betreiben kann.

• Flyer verteilen: Würde man zehn Personen bitten, eine klassische Werbemaßnahme für neue Geschäfte zu nennen, so würde man wohl etliche Male die Antwort „Flyer verteilen“ hören. Der Vorteil dieser Werbemethode ist, dass sich große Auflagen bereits zu recht günstigen Preisen bedrucken und verteilen lassen. Der Nachteil ist jedoch, dass Flyer in unserer reizüberfluteten Gesellschaft nicht gerade das kreativste Werbemittel sind und zumeist wenig Beachtung finden – dementsprechend gering ist meist auch die Rücklaufquote. In großer Auflage und kombiniert mit einem attraktiven Eröffnungsangebot kann das Verteilen von Flyern dennoch effektiv sein.

• Events sponsern: Je nachdem in welcher Branche man aktiv ist, kann man auch gezielt nach Events suchen, die man entweder sponsern oder als Werbeplattform nutzen kann. Ob Sportverein, Konzerthalle oder Sommerparty, gerade in Großstädten finden sich jede Menge Veranstaltungen und Events, auf denen man Werbung betreiben kann. Auch hier sollte man versuchen aufzufallen: Statt einem langweiligen 08/15-Werbeplakat kann man sich bei Vispronet.de eine individuelle Beach- oder Bow-Flag bedrucken lassen. Gerade bei Outdoor-Events sind solche Flaggen garantierte Hingucker.

• Eröffnungsangebote und Gutscheine: Bei der Eröffnung eines neuen Geschäfts sollte man die Gelegenheit nutzen und potenzielle Neukunden mit attraktiven Eröffnungsangeboten und Gutscheinen locken. Das Gutschein-Marketing im Internet hat in den letzen Jahren rasant an Beliebtheit gewonnen und verfolgt die Ziele der Verkaufsförderung und Neukundengewinnung. Gerade letzteres Ziel sollte bei den Werbemaßnahmen eines Start-ups oder Geschäfts im Vordergrund stehen.

Eines ist sicher: Ganz von alleine werden potenzielle Kunden nur selten den Weg in das neue Geschäft oder Unternehmen finden. Die Wahl der richtigen Marketingmaßnahmen ist für eine erfolgreiche Unternehmensgründung von entscheidender Bedeutung und sollte genauestens durchdacht werden. Ein Patentrezept gibt es dabei nicht, je nach Geschäftsart und Branche versucht man schließlich völlig unterschiedliche Zielgruppen zu erreichen. Dennoch sollte man klassische Werbemaßnahmen durch kreative Aktionen wie Eventsponsoring oder Eröffnungs-Gutscheine ergänzen und somit ein ganzheitliches Werbekonzept schaffen.