Alljährlich, wenn es wieder auf den Sommer zugeht, freuen sich zig Deutsche auf ihren wohlverdienten Urlaub. Für viele stellt die warme Jahreszeit die schönste Zeit des Jahres dar. Ausspannen und die Seele baumeln lassen an nahen und fernen Urlaubszielen im In- und Ausland gilt als gern gesehene Abwechslung zum stressigen Arbeitsalltag. Jedoch ist dies teilweise nicht immer nur mit purem Spaß und Erholung verbunden, da die Urlaubsplanung auch schnell im Desaster enden kann. So gibt es einige Tipps und Hinweise, die einen sorgenfreien und erholsamen Urlaub garantieren. Da wäre zum einen die Wahl des richtigen Reisedatums. Kinderlose Paare, die nicht auf die Schulferien ihrer Kinder angewiesen sind, sollten tunlichst die Hauptreisezeit meiden, da die Preise für Flüge und Pauschalreisen innerhalb der Hochsaison um einiges teurer als in der Nebensaison sind. Ferner empfiehlt es sich, Flüge online zu buchen, da so die etwaigen Servicekosten der Reisebüros umgangen werden können. Ebenso sollten zur Recherche Kommentare von Urlaubern, die bereits die anvisierte Reise angetreten haben, gelesen und verfolgt werden, da sich so ein ungefährer Überblick über die Leistungen und den Service des Hotels oder des Reiseveranstalters ergibt. Senioren sollten zudem stets verschiedene Offerten miteinander vergleichen, da oftmals Vergünstigungen für die ältere Generation angeboten werden.
Mobile Reise-Applikationen
Durch das heutige digitale Zeitalter ist es kaum noch nötig, massenhafte Reiseutensilien, wie z.B. Stadtpläne, Reiseplaner oder auch Autobahnkarten, einzupacken. Wer ein Smartphone besitzt, lädt sich einfach eine der zahlreichen Apps runter, die somit als praktische Reisehilfe fungieren. Aktuelle Preise für Last Minute Angebote werden so z.B. über bestimmte Applikationen dem Nutzer mitgeteilt, so dass er schnellstmöglich reagieren und seine Traumreise buchen kann. Aber auch diverse Apps, die fundierte Hintergrundinformationen zu verschiedenen Sehenswürdigkeiten preisgeben, sind im Produktportfolio vieler Hersteller zu finden. Weiterhin liefern Applikationen Tipps für renommierte Cafés und Restaurants oder geben Hinweise für schöne Badebuchten.
Präventionen nach dem Urlaub
Für viele, die gerade aus ihrem langersehnten Sommerurlaub zurückkehren, beginnt gleich im Anschluss daran wieder die Arbeitswelt. So manch einer tut sich schwer, gleich zu Beginn wieder voll durchzustarten, da die schönen Urlaubserinnerungen und das heimische schlechte Wetter Unmut verursachen. Jedoch kann ein schöner Urlaub auch Trostspender sein, da man davon noch lange zehren kann. Es empfiehlt sich, am ersten Arbeitstag mit Ruhe und einer innerlichen Distanz an die Sache heranzugehen und bei einer Tasse Kaffee zunächst einmal tief durchzuatmen. Zu erledigende Dinge sollten Stück für Stück und ohne großen Stress abgearbeitet werden, sofern es die Arbeitssituation zulässt. Verschiedene Atem- und Entspannungsübungen fördern zudem das allgemeine Wohlbefinden und sorgen für eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.